结合我国《民法典》《反家庭暴力法》等相关规定，被家暴者可以采取的措施包括：

1.寻求公安机关帮助

公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。

第十六条　家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。

2.法院人身保护令

当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以包括下列措施：

（1）禁止被申请人实施家庭暴力；

（2）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；

（3）责令被申请人迁出申请人住所；

（4）保护申请人人身安全的其他措施。

人身安全保护令的有效期不超过六个月，自作出之日起生效。人身安全保护令失效前，人民法院可以根据申请人的申请撤销、变更或者延长。

3.离婚

永久远离家暴的一个重要手段就是离婚，一个长期家暴您的人不可能是一个爱您和值得您珍惜的人。《中华人民共和国民法典》第1079条规定，人民法院审理离婚案件，有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚的；　
（二）有配偶者与他人同居的；　
（三）实施家庭暴力的；
（四）虐待、遗弃家庭成员的

事实上，遭遇家暴的，也可以与我们婚姻律师沟通，我们将从现实和法律的角度维护您的合法权益。

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